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上海宝山区心灵疗愈中心

你愿意一遍遍地向人们重复同样的道理,很清楚大多数人对你所做的工作以及你的工作如何发挥作用所知甚少。他们有自己的一套杂乱无章的教育系统,他们可能只是在寻找答案,而非致力于改变自己。

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慢一点没关系

活出生命品质

大家带着怒气上山伐木,结果出了安全事故。这让顾长山被处分,大儿子也因此错失了当兵的机会。

让独一无二的生命精彩起来

而女人永远会知道, 男人只为一件事调情,所以女人是不会在这样的关系里面找到具有承诺的人。不幸的是,许多女人把调情当作是一个男人在乎她的感受,当作是爱, 当作游戏,当作掌握一切,当作女王无上的殊荣。

我的人生突然不慌了

你开始撕它,即使撕到很痛也一定要把它扯下来。此时,你的注意力从听不懂课转移到了战胜那块死皮。”

如何疗愈自己

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被低估的自信

菜场水产摊的王姐用十年时间从清晨五点的鱼腥味里,淘出了让儿子住进婚房的金钥匙。当街坊们还在讨论"命好"时,她手机里正更新着社区团购群的海鲜套餐——这正是当代女性财富觉醒的缩影:真正的富贵从不是天降馅饼,而是用智慧在生活褶皱里缝制的铠甲。

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随着年龄的增长,压力一直在迭代。物理学对压力的解释是:两个物体的接触表面的作用力。只要我们放心上的事,或多或少都会给我们压力。但适当的压力本身也是有能量的,微压是很多人前进的BUFF,不要一味抗拒,尝试去体验去接受生活的微压可能会有意想不到的效果。

疗愈自己最好的方式

4,和人谈论你的压力

--- ChokoCake ---

用阅读疗愈浮躁

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能量疗愈被美国实验室证实

其实,这条路我是一步一步承受着巨大地痛苦完成的,是一场自我与疾病的无声战役。为了恢复自己健康,我碰到了很多没有成功的方法。在这个过程中,我如同大海捞针一般,在众多的资料中找寻合适的方法,你需要倾听你自己的声音,对这些选择进行判断。我比较信任自己,我不会因为医生的身份或者地位就完全相信他们,因为很多人不知道,医生他们自己在读书时所学的这些理论也存在滞后性,有些理论是假的、是不对的,甚至是错误的。可能当时医学认为这些理论就是这样的,但是过了几年、甚至过了十几年,人类会发现原来是不一样,比如说筋膜也是身体里特别重要的一些组织,但是从最近几年才开始研究这些,可能十几年之前解剖的时候,医生们都是会把它剪开,好像这些筋膜是阻挡我们看到真正有意思的事情,而事实上这个筋膜本身就是最有意思的事情。

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痛苦其实不需要解决

他笑笑,明亮的眼睛那么深邃,说道现在好多了,没事。我说我印象里你都是那么坚强、自尊心很强,有什么就和我说吧。后来我就走了,已经晚上近八点了,回家的路上我想我能为他做点什么呢,既能让他接受又不伤到他自尊。

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当然,聊天倾诉的对象要找好,务必要找一个足够友善的可以接纳你情绪的人,可以是亲人朋友,也可能是专业人员,包括心理咨询师,心理医生,社工等。

清理记忆

这究竟是为什么呢?

从自卑到自信

寻找发光的你

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顶级疗愈师忏悔

压力是当人感到受到威胁时,身体做出的一系列反应:你的大脑分泌出一堆的相关激素,像呼啸的警报一般瞬间传递全身,提醒你的身体做好所有准备,来应对面前的危机。这些激素会让你皮肤出汗,呼吸急促,心跳加快,肌肉紧张,感官也变得极为灵敏。

浇灭内心怨怼和怒意的方式

做好自己就行了!

这一届网友能力高的吓人

在职场中,我们不必独自承受所有的压力。寻找支持和帮助是非常重要的。可以与同事、朋友或家人交流,分享自己的困扰和压力。他们可以给予你建议和支持,帮助你找到解决问题的方法。此外,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们能够提供更专业的指导和支持。

自我关怀很重要

因为这一类的工作大多没有得到“科学的证明”,而更多局限于形而上学的领域(尽管情况在逐渐改善),因此这广阔的空间让来自不同背景的,形形色色的人们都有机会进入这个领域,并出于不同的原因而开始从事某些工作。某些原因并非出自最好的意图。

上海放松解压好去处

高能量场不是人多热闹的地方,是能让你独处还不觉得慌的地方。

疗愈就是改写命运代码

因为一旦习惯了赚辛苦钱,工作就会占据你所有的时间,让你无法停下来思考。